我想瘦点可是就是瘦不下来,怎么办我13岁的时候147现在20岁的时候才156,我想知道我应该用什么方法让我的在我生小孩之前之后都不胖,只是在生小孩之后肚子的赘肉特多我身高160体重57KG我要怎样减轮滑和滑板哪个更好?觉得自己的臀部不好看`怎么样改善?体重,110身高,160,无以往的我现在慢慢有了肚子,我想把它减下去有什么简单又管用怎么才能让自己瘦下来啊大腿胖,怎么减肥?~!